Siste oppskrifter

Soyakjøttboller

Soyakjøttboller


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soyabønne kjøttboller Oppskrift av 09-06-2015 [Oppdatert 09-06-2015]

Å tilberede soyakjøttboller hjemme er sunt og fremfor alt økonomisk. I familien har vi blitt store forbrukere av vegetabilske produkter, spesielt burgere og soyakjøttboller, det eneste problemet er 'de noe høye kostnadene for denne typen produkter som ofte fungerer som avskrekkende for å kunne begynne å eksperimentere med noe annet. Vel å kjøpe råstoffet i stedet, i dette tilfellet dehydrerte soyaflak, problemet er løst, vil du få fantastiske soyakjøttboller som du kan berike hver gang med ingrediensene du liker best til en veldig lav pris. For å lage de veganske kjøttbollene la jeg en potet til deigen, og på denne måten trengte jeg ikke en gang å legge egget som et bindemiddel, en virkelig velsmakende og lett rett som alle 3 likte (meg, Elisa og Ivano, for de som er nye i disse delene;)) Jeg overlater deg til oppskriften og venter på å vite om jeg fascinerte deg med å prøve disse kjøttbollene, og i så fall hvis du likte dem;) kyss og ha en god dag!

Metode

Hvordan lage grønnsakskjøttboller

Bløtgjør soyaflakene i en bolle med varmt vann i 10 minutter.

Tøm og klem soyaflakene godt.

Skjær gulrot og løk i små biter og brun i en panne med en dusjregn olje.

Tilsett soyaflakene og en potetmos.

La blandingen avkjøles og bland alt sammen ved å tilsette hakket basilikum og salt.

Med små fuktede hender, form små baller.

Kok grønnsakskjøttbollene i en panne med en dusjregn olje.

Stek et par minutter til de er gyldne jevn på alle sider.

Server deretter kjøttbollene.