Tradisjonelle oppskrifter

Vegetabilsk terte

Vegetabilsk terte

Kok potetene i skallet med litt salt.

For deigen, skrell potetene etter at de er avkjølt og legg dem på det store rivjernet, bland dem deretter med mel, eggeplommer, smør og en klype salt. Du sprer den oppnådde deigen i et ark og legger den i en smurt og tapetsert terteform, dekker også veggene.

Vask grønnsakene, tøm dem fra vannet og kutt alle skivene i henhold til tykkelsen, legg dem deretter i terteplaten (etter inspirasjon eller som på bildet: på kanten vekslet jeg en skive potet, en skive courgette og en skive pepper, mot midten la jeg soppskivene og i midten la jeg cherrytomatene; noen steder la jeg også cherrytomatene) og drysset med salt, pepper og timian etter smak.

Pisk egg med rømme og hell blandingen over grønnsakene.

Sett brettet i den forvarmede ovnen, ved 200 grader C, i omtrent 40 minutter.

Terten serveres varm eller kald.


Vegetabilsk terte

Deigplaten fordeles i stekebrettet, overskuddet kuttes med en kniv.

Legg et bakeplate og bønner på toppen (unngå at deigen brenner og hjelp til å bake den jevnt).

Stekes i ovnen i 15-20 minutter ved en temperatur på 180 grader C.

Bland i mellomtiden ricotta, egg, parmesan, muskat, oregano og mozzarella i en bolle til det er jevnt.

Fjern den bakte deigen fra ovnen, fjern bønnene og bakeplaten, og la den avkjøle.

Fordel osteblandingen jevnt på toppen.

Gulrøtter og courgette kuttes i tynne strimler.

det er fikset i ostefyllet.

Smør grønnsakene med olivenolje.

Stek tærten i ovnen i 45 minutter ved en temperatur på 200 grader C.


Vegetabilsk terte

Deigplaten fordeles i stekebrettet, overflødig kuttes med en kniv.

Legg et bakeplate og bønner på toppen (unngå at deigen brenner og hjelp til å bake den jevnt).

Stekes i ovnen i 15-20 minutter ved en temperatur på 180 grader C.

Bland i mellomtiden ricotta, egg, parmesan, muskat, oregano og mozzarella i en bolle til det er jevnt.

Fjern den bakte deigen fra ovnen, fjern bønnene og bakeplaten, og la den avkjøle.

Fordel osteblandingen jevnt på toppen.

Gulrøtter og courgette kuttes i tynne strimler.

det er fikset i ostefyllet.

Smør grønnsakene med olivenolje.

Stek terten i ovnen i 45 minutter ved en temperatur på 200 grader C.


Terte som kan spises om kvelden

Tilberedning: Tilbered den klassiske terteigen, bland mel, salt, vann og eggeplommer. Elt godt til du får en homogen deig og. Denne terten med brokkoli og ost er ideell for alle og spesielt for de som ikke spiser mel. Grønnsaker, mine favoritter og en skreddersydd rett.

Det er som en terte, men den har ingen deig. OPPSKRIFTER AV PANNEKAKER, PIZZA OG VEGETABILT TERTE, UTEN. Sikt melet, bakepulveret og bland med potetmosen i en bolle. Kake uten mel og uten sukker. Blomkålterte, johannesbrød og sorghumel (uten melk, egg, gluten). I dag lagde jeg en ny kake med grønnsaker til disken, denne gangen. Kjøp Glutenfri tertblanding av grønt linsemel & # 8211, MVSG, 400g fra eMAG! Du har friheten til å betale i avdrag, du drar nytte av dagens kampanjer. Rustikk terte med grønnsaker og kjøtt - utrolig velsmakende! Disse sunne grønnsaksoppskriftene er perfekte for alle som vil.

Sunn kake med gulrot og kokos og cashewkrem (uten sukker og mel). Spiralterte med grønnsaker og mozzarella i & bdquo ANDRE MÅTE FORBEREDELSE & rdquo.


Vegetabilsk terte

Deigplaten fordeles i stekebrettet, overflødig kuttes med en kniv.

Legg et bakeplate og bønner på toppen (unngå at deigen brenner og hjelp til å bake den jevnt).

Stekes i ovnen i 15-20 minutter ved en temperatur på 180 grader C.

Bland i mellomtiden ricotta, egg, parmesan, muskat, oregano og mozzarella i en bolle til det er jevnt.

Fjern den bakte deigen fra ovnen, fjern bønnene og bakeplaten, og la den avkjøle.

Fordel osteblandingen jevnt på toppen.

Gulrøtter og courgette kuttes i tynne strimler.

det er fikset i ostefyllet.

Smør grønnsakene med olivenolje.

Stek terten i ovnen i 45 minutter ved en temperatur på 200 grader C.


Quiche med ost og grønnsaker

En quiche er en slags terte (det kan være med frukt, men samtidig, hvis det er med frukt, trenger det ikke å være dessert, jeg vet, snoete ting) som kan inneholde kjøtt, grønnsaker, ost, vanligvis bundet med egg slått med melk eller fløte. Jeg skal vise deg en oppskrift som jeg inkluderte i menyen for Clean Plates, så litt lavere i fett og andre.

Til 8 porsjoner (hvis du gjør dem større, som for voksne, kommer 6 eller 4 ut) Jeg brukte 200 gram mel, 60 gram smør, 2 klyper salt, fem spiseskjeer kaldt vann. Det er for deigen.

Jeg eltet alle ingrediensene og fikk en myk deig. Fordi jeg brukte kaldt vann fra kjøleskapet, la jeg ikke skallet i kulden.

Jeg fordelte den i en panne smurt med smør og stakk den med en gaffel.

Jeg forberedte fyllet. Først vasket og hakket jeg en paprika, en kvist grønn løk og ved siden av dem noen persilleblader.

Jeg rev 200 gram ost og blandet det med tre sammenpiskede egg og to ss fløte.

Jeg blandet deretter alt dette med de hakkede grønnsakene.

Jeg helte blandingen over deigen i pannen og la formen i ovnen oppvarmet til 200 grader Celsius. Jeg reduserte temperaturen til 180 grader Celsius etter å ha stekt quichen. Etter 20-23 minutter tok jeg quichen ut av ovnen og ut av formen.

Jeg la også en myntete med sitron ved siden av.

Som jeg har lyst på, jeg forteller deg sannheten.


Vegetabilsk terte

Deigplaten fordeles i stekebrettet, overflødig kuttes med en kniv.

Legg et bakeplate og bønner på toppen (unngå at deigen brenner og hjelp til å bake den jevnt).

Stekes i ovnen i 15-20 minutter ved en temperatur på 180 grader C.

Bland i mellomtiden ricotta, egg, parmesan, muskat, oregano og mozzarella i en bolle til det er jevnt.

Fjern den bakte deigen fra ovnen, fjern bønnene og bakeplaten, og la den avkjøle.

Fordel osteblandingen jevnt på toppen.

Gulrøtter og courgette kuttes i tynne strimler.

det er fikset i ostefyllet.

Smør grønnsakene med olivenolje.

Stek terten i ovnen i 45 minutter ved en temperatur på 200 grader C.


Ha det siktede melet i en bolle og tilsett det kalde smøret og bland til du får en smuldrende deig, tilsett deretter det piskede egget, vannet og saltet. Elt til du får en homogen deig som du skal gi i minst 30 minutter i kjøleskapet.
Fordel deigen og legg den i en form smurt med smør og foret med mel og prikk den med en gaffel fra sted til sted. Fjern overflødig deig. Dekk deigen med bakepapir og legg bønnene på toppen, og sett den deretter i den forvarmede ovnen på 180 grader C i 10 minutter.
Bland i mellomtiden eggene med fløten og tilsett timian, salt og pepper etter smak. Tilsett revet ost.
Legg de tine grønnsakene under en vannstrøm, tøm dem godt og tilsett dem over eggesammensetningen og bland godt.
Fjern deigen fra ovnen, fjern bakepapiret og hell sammensetningen over deigen. Sett terten i ovnen i 30-35 minutter, til deigen er brun og sammensetningen bundet / bakt. La avkjøle litt og server terten.

Prøv denne videooppskriften også


Vegetabilsk terte

Deigplaten fordeles i stekebrettet, overskuddet kuttes med en kniv.

Legg et bakeplate og bønner på toppen (unngå at deigen brenner og hjelp til å bake den jevnt).

Stekes i ovnen i 15-20 minutter ved en temperatur på 180 grader C.

Bland i mellomtiden ricotta, egg, parmesan, muskat, oregano og mozzarella i en bolle til det er jevnt.

Fjern den bakte deigen fra ovnen, fjern bønnene og bakeplaten, og la den avkjøle.

Fordel osteblandingen jevnt på toppen.

Gulrøtter og courgette kuttes i tynne strimler.

det er fikset i ostefyllet.

Smør grønnsakene med olivenolje.

Stek terten i ovnen i 45 minutter ved en temperatur på 200 grader C.


Saltet terte med grønnsaker

Fordi grønnsaker er veldig viktige i kostholdet vårt og kan tilberedes på mange måter, foreslår jeg i dag en velsmakende terte med grønnsaker og ost. Den er perfekt som forrett, hvis du vil overraske gjestene dine med noe velsmakende, sunt og viktigst, veldig enkelt å lage.

Men la oss se hva handlelisten må inneholde.

Benkeplate ingredienser
Ingredienser til fyllet
  • 100 gr mozzarella
  • 100 gr røkt ost
  • 100 g fet hytteost
  • 3 ss rømme
  • 1 ts paprika
  • finhakket fersk dill
  • 2 store gulrøtter
  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • 1 courgette
  • salt og pepper
  • oliven olje

Forbered mør deig for saltet grønnsakstert

I bollen til en matprosessor fluffer jeg mel, salt og smør i terninger. Jeg lot roboten gjøre jobben sin til komposisjonen ble sandig. Deretter tilsatte jeg vann og blandet til deigen bundet seg fint og jeg klarte å gi den en ballform. Jeg pakket den inn i film og la den stå i kjøleskapet i 30 minutter.

Forbered fyllet til den salte terten med grønnsaker

For dette stadiet er det nødvendig å bevæpne deg tålmodig, fordi du må kutte i tynne strimler, hver grønnsak separat.

Så jeg brukte en grønnsaksskreller og begynte å jobbe. Jeg kuttet forsiktig så tynt jeg kunne. Stripen er ganske bred, og jeg kutter hvert stykke i to i midten.

Etter at jeg var ferdig med grønnsakene, kuttet og revet jeg osten og mozzarellaen.

Jeg tok en bolle, der jeg la de tre ostene, fløten og krydderne, jeg blandet, og deretter tilsatte jeg finhakket dill.

Og fordi de 30 minuttene allerede har gått, tok jeg den skjøre deigen ut av kjøleskapet og strakte den til å dekke hele bakeplaten, jeg formet den til å dekke formens vegger godt, hvoretter jeg tilsatte osteblandingen og jeg spredte den med en slikkepott.

Slik tilbereder du saltet terte med grønnsaker

Nå kommer den morsomme delen, jeg begynte å lage grønnsaksspiralen. Jeg begynte å legge strimlene på stripene, som lag, fra utsiden og innover. Det spiller ingen rolle rekkefølgen på strimlene, men det er viktig å ikke overlappe den samme typen grønnsaker (dette er bare for estetikk, det er ikke nødvendigvis nødvendig).

Jeg krydret med salt og pepper og drysset med olivenolje, hele tartens overflate.

Etter at jeg så å si var ferdig med kunstverket, la jeg brettet i den forvarmede ovnen på 190 grader i 50 minutter.

Omtrent det var oppskriften på saltet terte med grønnsaker eller forrettsterte, som jeg liker å kalle det. Den er god i smak, full og spesielt, den har et fint utseende, som sikkert vil gi deg reaksjoner blant gjestene dine eller hvorfor ikke, de små lunefulle.


Ha det siktede melet i en bolle og tilsett det kalde smøret og bland til du får en smuldrende deig, tilsett deretter det piskede egget, vannet og saltet. Elt til du får en homogen deig som du skal gi i minst 30 minutter i kjøleskapet.
Fordel deigen og legg den i en form smurt med smør og foret med mel og prikk den med en gaffel fra sted til sted. Fjern overflødig deig. Dekk deigen med bakepapir og legg bønnene på toppen, og legg den deretter i den forvarmede ovnen på 180 grader C i 10 minutter.
Bland i mellomtiden eggene med fløten og tilsett timian, salt og pepper etter smak. Tilsett revet ost.
Legg de tine grønnsakene under en vannstrøm, tøm dem godt og tilsett dem over eggesammensetningen og bland godt.
Fjern deigen fra ovnen, fjern bakepapiret og hell sammensetningen over deigen. Sett terten i ovnen i 30-35 minutter, til deigen er brun og sammensetningen bundet / bakt. La avkjøle litt og server terten.

Prøv denne videooppskriften også


Video: Cabbage on a grater and dinner is ready! It will turn your mind over! (Januar 2022).