Tradisjonelle oppskrifter

Kylling- og tomatsuppeoppskrift

Kylling- og tomatsuppeoppskrift


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Oppskrifter
  • Ingredienser
  • Kjøtt og fjærkre
  • Fjærfe
  • Kylling
  • Populær kylling
  • Enkel kylling
  • Rask kylling

Denne suppen er full av smak og er perfekt for vintermånedene. Kylling simres med tomatillos i en krydret kyllingkraft, før den pyntes med en klatt rømme og koriander.

117 mennesker lagde dette

IngredienserServerer: 6

  • 2 skinnfrie, beinfrie kyllingbrystfileter, dunket tynt
  • 3 ss olivenolje
  • 1 løk, hakket
  • 3 fedd hvitløk, finhakket
  • 450 g hakkede tomatillos
  • 2 skotske panser chili, frøet og finhakket eller etter smak
  • 1 liter kyllingkraft
  • 1/4 ts cayennepepper
  • 1/2 ts varm peppersaus
  • 2 ss hakket fersk koriander
  • 4 ss rømme
  • salt etter smak
  • malt svart pepper etter smak

MetodePrep: 20min ›Kok: 20min› Klar om: 40min

  1. Varm olje over høy varme i en stor gryte. Fres kyllingen i olje til begge sider er brune, ca 2 minutter på hver side. Fjern kyllingen og sett til side.
  2. Tilsett løk og hvitløk i gryten og stek til den er gylden. Rør inn tomatillos, chili og buljong. Kok opp. Reduser varmen, dekk pannen og la det småkoke i ca 15 minutter.
  3. Puree grønnsakene i omganger i en liquidizer eller food processor. Gå tilbake til pannen og varm opp igjen. På dette tidspunktet kan du smake suppen; hvis ikke pikant nok, tilsett cayennepepper eller peppersaus.
  4. Skjær kyllingen i tynne skiver og riv deretter. Rør inn i suppen. Smak til med salt og pepper.
  5. Når du er klar til å servere, rør inn koriander og øse i boller. Legg en klatt rømme på toppen av hver porsjon og la den smelte litt. Topp hver klatt med et enkelt korianderblad og server umiddelbart.

Ingredienser

Friske tomatillos kan kjøpes i spanske spesialbutikker eller online når de er i sesongen. Hvis den ikke er tilgjengelig, bruker du den hermetiske varianten.

Nylig sett

Anmeldelser og vurderingerGjennomsnittlig global vurdering:(159)

Anmeldelser på engelsk (127)

av EriNnRuss

Flott suppe. Jeg lagde min i slow cookeren. Det var superenkelt og raskt. Jeg la til 2 rå hele kyllingbryst, alle ingrediensene (jeg hakket ikke engang løk eller tomatillos, bare tilsatt dem hele) Jeg la det på lavt i ca 6 timer, så la jeg alt bortsett fra kyllingbrystene i blenderen min. Jeg strimlet kyllingen og la puréen tilbake i gryten. Voila! -25. Juli 2010

av Caroline C.

Jeg har nylig oppdaget tomatillos, og var så glad for å finne denne oppskriften! Jeg brukte litt over et kilo tomatillos, men jeg synes definitivt jeg burde ha brukt mer - buljongen var litt for vannaktig etter min smak. Jeg la til litt spisskummen, og også en skvett limejuice. Smaken var helt enestående! Jeg kommer til å lage dette igjen! Takk! -27. Desember 2005

av ABoston

Fin sørvestlig rett. Oppskriften er verdt fem stjerner når tomatillos er i sesong, i sommermånedene. Best med mer tomatillos - jeg doblet mengden, puré halvparten og grovhakk den andre halvparten. - 16. februar 2004


Oppskrift på kylling og tomatomat

Denne suppen er fra Kaylns kjøkkennettsted. Jeg har tilsatt noen få ingredienser til det (lime, hvitløk, spisskummen og knust rødt). Det er et must å prøve!

  • tomatillo
  • koriander
  • lime
  • pinto
  • bønner
  • kylling
  • suppe
  • sør
  • Strand
  • kosthold
  • sunn
  • Rått
  • Kok opp
  • tomatillo
  • koriander
  • lime
  • pinto
  • bønner
  • kylling
  • suppe
  • sør
  • Strand
  • kosthold
  • sunn
  • Rått
  • Kok opp

Planlegg dine ukentlige måltider og få automatisk genererte handlelister.

  • 8 kopper hjemmelaget kyllingkraft (eller bruk hermetisk kyllingbuljong)
  • 1 boks brente stekte tomater i terninger (jakt gjør dem)
  • 2 ts. chilipulver, eller mer etter smak
  • 1 ts spisskummen, eller mer etter smak
  • 1 ts knust rød pepper (jeg la dette til oppskriften, så la det stå ute hvis du ikke vil at det skal ha litt krydder)
  • 1 løk, hakket i biter på 1/2 tommer
  • 1 ts. tørket oregano
  • 1 liten boks terninger grønn chili
  • 2 kopper finhakket tomatillos (ca. 8 tomater, fjern skall, grovhakk)
  • 4 kopper kokt kylling, terninger i 1 tommers biter
  • 2 bokser pinto bønner drenert
  • 4 fedd hvitløk presset
  • ferskpresset lime (valgfritt)
  • 1/4 kopp finhakket fersk koriander (valgfritt)

Ingredienser

  • 8 kopper hjemmelaget kyllingkraft (eller bruk hermetisk kyllingbuljong) handleliste
  • 1 kan fyre stekte tomater (jakter gjør dem) handleliste
  • 2 ts. chilipulver, eller mer å smake på handlelisten
  • 1 ts spisskummen eller mer å smake på handlelisten
  • 1 ts knust rød pepper (jeg la dette til oppskriften, så la det stå hvis du ikke vil at det skal ha litt krydder) handleliste
  • 1 løk, hakket i 1/2 -tommers stykker handleliste
  • 1 ts. tørket oreganoshoppingliste
  • 1 liten boks i terninger av grønne chiles
  • 2 kopper finhakket tomatillos (ca. 8 tomatillos, fjern skall, grovhakk) handleliste
  • 4 kopper kokt kylling, terninger i 1 tommers stykker handleliste
  • 2 bokser pinto bønner drenert handleliste
  • 4 nellikerpresset handleliste
  • ferskpresset lime (valgfri) handleliste
  • 1/4 kopp finhakket fersk koriander (valgfri) handleliste

Hvordan å klare det

  • I en stor suppekanne kombinerer du kyllingbuljong, hermetiske tomater med juice, chilipulver, spisskummen, knust rød pepper, hakket løk, oregano, grønne chili og finhakket tomatillos. La det småkoke i cirka 30 minutter, til løk og tomatillos er kokt og suppesmakene er blandet. (Jeg pleier å putte litt koriander i den nå og deretter en pynt av den senere også)
  • Tilsett kylling i terninger, pinto bønner, hvitløk og lime og la det småkoke i ca 45 minutter. Slå av varmen og tilsett finhakket koriander, hvis du bruker. Server umiddelbart. Pynt eventuelt med mer hakket koriander.
Folk som liker denne retten 7
  • linebb956La Feria, TX
  • kidzmomPalmdale, CA
  • cievdpOmaha
  • edshredInterlaken, CH
  • fatløpCrescent City, CA
  • grandmonairePawtucket, RI
  • craftyazgirlEl Mirage, AZ
  • kel888Iowa City, IA
  • Vis deg her?Gjennomgå eller bokmerke den! ✔

Kokken

Rangeringen

Denne suppen var fantastisk !! Jeg elsket det! Litt som en meksikansk minestrone, med en krydret og lime smak som en thailandsk Tom Yum -suppe!

Var i butikken i kveld og passerte tomatillos, dette er en fin forandring .. mange smaker skjer på en gang. elsker det! Fortsett å komme mer!


Oppskriftsoppsummering

  • 2 pund tomatillos (skall fjernet), vasket og halvert
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 hel kylling (3 til 4 pund), skåret i 10 stykker (vinger forbeholdt annen bruk)
  • Grovt salt og malt pepper
  • 2 jalapenos, hakket
  • 1/2 middels hvit løk, hakket
  • 3 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 boks (15 gram) hominy (valgfritt), drenert
  • 1/4 kopp hakket fersk koriander

I en matprosessor, puree tomatillos satt til side. I en stor nederlandsk ovn eller tung gryte, varm olje over middels høy. Krydre kyllingen med salt og pepper og ha i gryten, med skinnsiden ned. Stek til den er brun på den ene siden, 6 minutter. Overfør til en tallerken.

Tilsett jalapenos og løk i gryten og kok under omrøring ofte, til det er litt mykt, 3 til 5 minutter. Tilsett hvitløk og kok til duftende, ca 1 minutt. Rør inn tomatillo puré og hominy, hvis du bruker krydder med salt og pepper. Nestle kylling, skinnsiden opp, i saus. Dekk potten til kyllingen er gjennomstekt, 22 til 25 minutter. Rør koriander med salt og pepper.


Stekt Tomatillo -strimlet kyllingsuppeoppskrift

  • Forfatter: Emily Henderson
  • Total tid: 45 minutter
  • Utbytte: Serverer 4 (ikke fire voksne menn, dobbeltrom for større familie) 1 x
  • Kosthold: Glutenfri

Ingredienser

6 – 8 tomatiller (skrelt og vasket) eller 1 16 unse boks tomatillos
1 4 unse kan klekke chili
1/2 ounce kan jalapeños (eller fersk)
1/4 kopp koriander
1 løk (hvit eller gul, eller purre jeg har gjort alt)
4 fedd hvitløk
2 ss olivenolje
1 ts salt
1 ts pepper
1 stort kyllingbryst
1 ts spisskummen (jeg brukte spidskommen, men sannsynligvis ville malt malt spidskommen være bedre?)
4 kopper kyllingbuljong (eller veggie)
4 kopper spinat
1/2 kopp gul pepper i terninger Til pynt (alt valgfritt):
1/2 avokado
cherrytomater
Rømme
Mais Tortilla chips

Bruksanvisning

1. Skrell og rengjør tomatillosene, stek deretter i ovnen på 350 i 20 og 30 minutter (til den er myk med brune merker)
2. Stek løk og knust hvitløk i en stor gryte til det er gjennomsiktig og duftende. Tilsett 1/2 ts salt og pepper
3. Tilsett 4 kopper buljong i gryten, kok opp, skru deretter ned og la det småkoke
4. Pocher kylling i buljong i 15 og#8211 20 minutter, fjern deretter og sett til side
5. Hakk/forbered pynt mens kylling og tomatillos tilberedes
6. Når tomatillos er ferdig, la den avkjøles og blandes med koriander
7. Bland tomatillo og løk/hvitløksbuljong (kylling fjernet) i porsjoner til kremaktig
7. Riv kyllingen og legg tilbake i gryten med en blandet blanding, la det småkoke i 10 minutter
8. Tilsett spinat (hakket eller baby spinat) og gul paprika (nær slutten, trenger bare 5 minutter i gryten for å mykne og visne)

Hell i skålen, kast på alt garnityret til din glede. Putt i munnen. Tygg, svelg og nyt den varme sunne varmen i magen.

Stikkord: sunn oppskrift på suppe

Og det er en wrap! Mange av dere lurer kanskje på om barna våre vil spise det. Vel, de så på den (grønn suppe! Med grønn salat!) Og ville på sin bortskjemte måte IKKE spise den. Jeg tror ikke de hadde likt det uansett, men vi er at familien utilsiktet lager egen mat for dem og oss, og vi prøver å stoppe det. De elsker pasta og quesadillas (alt med noe hvitt og en slags ost), og vi elsker måltider som er veldig tunge på grønnsaker og magert protein. Men vi skjønte at nå er den beste tiden å gjøre dette skiftet (palettene deres blir mer modne), så vi prøver å håndheve at vi alle spiser det samme. Og nei, det var ikke alltid slik – på 18 måneder spiste de laks og avokado, men når de hadde sin første PB og J (jeg klandrer bestefaren deres, Bobba) var de som “DETTE ER ET ALTERNATIV? “ 8221

Barnelegen vår minnet oss om at de har en annen palett og smaksløkene deres. Når de var unge, virkelig ikke liker visse ting, kan det faktisk smake ekkelt for dem, og når de er opptatt (pre-isolasjon) var det bare ikke 8217t en nattlig kamp vi ønsket å kjempe. Så vi gjemmer for det meste grønnsaker i sauser eller burritoer eller dekker dem med ost og salt. Men det er på tide. Så jeg ELSKER enhver oppskrift som er virkelig sunn og deilig eller kanskje lett tilpasningsdyktig til å bli mer sunn eller mer deilig basert på påleggene. Gi meg beskjed i kommentarene. xx


Relatert video

Vær den første som vurderer denne oppskriften

Du kan vurdere denne oppskriften ved å gi den en poengsum på en, to, tre eller fire gafler, som vil bli gjennomsnittet med andre kokker og#x27 -vurderinger. Hvis du vil, kan du også dele dine spesifikke kommentarer, positive eller negative - i tillegg til tips eller erstatninger - i det skrevne anmeldelsesområdet.

Epicious Links

Condé Nast

Juridisk merknad

© 2021 Condé Nast. Alle rettigheter forbeholdt.

Bruk av og/eller registrering på en hvilken som helst del av dette nettstedet utgjør aksept av vår brukeravtale (oppdatert fra 1/1/21) og personvernerklæring og informasjonskapsel (erklæring om informasjonskapsler) (oppdatert fra 1/1/21).

Materialet på dette nettstedet må ikke reproduseres, distribueres, overføres, bufres eller brukes på annen måte, med mindre skriftlig tillatelse er gitt av Condé Nast.


Kylling og tomatsuppe

En ting jeg savner om å bo i California er å gå ut for billig og fantastisk meksikansk mat. Jeg antar at mye av det ikke var helt autentisk, men jeg vil aldri glemme kylling -enchiladas med grønn tomatillo -saus og rømme. Jeg tror jeg har klart å fange den samme terte smaken i denne suppen.

Merknader Når en kylling er "kvartet", blir den faktisk skåret i mer enn fire biter. I tillegg til de to halvbrystene og to lårene med trommestikkene festet, er det også ryggen og de to vingene. Dermed blir kyllingen virkelig skåret i syv biter i stedet for fire. Baksiden inneholder så lite kjøtt at det er best å lage buljong eller kutte i halvparten eller tredjedeler og legge i sautéformen med resten av kyllingen for å holde bunnen av pannen dekket (for å forhindre at den brenner i de områdene som ikke er dekket ) eller for å forsterke smaken av en eventuell suppe. Vingene, mens de er kjøttfulle, kan brukes på samme måte. I de fleste suppeoppskrifter som krever kylling i kvartaler, anbefaler jeg å fjerne kjøttet fra beinet etter at kyllingen er kokt for å gjøre suppen lettere å spise. I noen tilfeller kan det imidlertid være lurt å la kyllingen ligge på beinet og kutte den kvartede kyllingen i mindre biter for å sikre at hver porsjon suppe har et stykke kylling i seg. Du kan konvertere fire stykker til seks ganske enkelt ved å kutte trommestikkene vekk fra resten av lårene, og du kan kutte halvbrystene i to igjen slik at du ender med åtte stykker i tillegg til vingene og ryggen. For å kortere en kylling, trekk eventuelle store biter av fett ut fra innsiden av kyllingen (jeg kasserer dem, men de kan gjengis og brukes som matfett). Snu kyllingbrystet ned og trekk vingen vekk. Klipp vingen ofte der den forbinder kroppen. Gjenta med den andre vingen. Brett vingespissene under den tykkeste delen av vingen, og danne en slags trekant, slik at vingene holder formen under tilberedningen. Snu kyllingen og trekk et av lårene fremover. Skjær inn i den løse huden mellom låret og brystet, skjær mot låret (så det er nok hud igjen til å dekke brystet) og skyv deretter kniven ned til leddet der låret blir med ryggen. Brett låret tilbake fra kyllingen og klikk ballen ut av leddet, og flytt låret. Skyv kniven - jeg bruker en middels kokkekniv - langs baksiden, etter konturene, slik at du etterlater kjøtt festet til låret i stedet for baksiden, og løsner låret fra baksiden. Gjenta med det andre låret. Skjær ryggen vekk fra det doble brystet ved å holde kyllingen på enden slik at den større åpningen vender oppover. Med en stor kokkekniv skjærer du gjennom ribbeholderen helt ned til bunnen og åpner kyllingen og skiller ryggen fra brystet. Klipp ryggen vekk fra det doble brystet. Del det dobbelte brystet i to ved å hvile det, med skinnsiden ned, på et skjærebrett og tvinge en kniv inn i beinet i midten av de to halvdelene. Trekk kniven mot deg mens du trykker ned. Snu brystet og gjenta i den andre retningen for å skille de to halvdelene. Du bør nå ha to lår (med trommestikker), ryggen, to vinger og to halvbryst.


Meksikansk tomatsuppe

Serverer 4 med Hella -rester

INGREDIENSER

  • 2 ss olivenolje
  • 2 kilo beinfrie, skinnfrie kyllinglår eller -bryst
  • 1 ss chilipulver
  • 1 ts spisskummen
  • 1/2 ts røkt paprika
  • ½ ts cayenne
  • Salt og pepper
  • 1 løk, hakket
  • 3 hele hvitløksfedd, hakket
  • 5 pund tomatillos, skallene fjernet og kvartet
  • 1 poblano chili, skåret i biter med frøene og membranene fjernet (dette tilfører smak, men ikke krydder hvis du vil sparke det et hakk, kan du legge til 1-3 teskjeer hakket jalapeño)
  • 5 kopper kyllingkraft
  • 3 ts tørket oregano (meksikansk hvis du kan få tak i det)
  • 2 lime, 1 til saft over tomatillosuppen før servering og den andre kuttet i skiver for servering
  • 1 kopp fersk koriander, renset og hakket
  • 1 ts havsalt
  • 1 ts revet pepper

Til servering av tomatsuppe: tortillachips, skiver avokado, vanlig gresk yoghurt eller rømme, fersk koriander, skarp cheddarost + hakket grønn løk


Tomatillo tortillasuppe

  • 1 ss spisskummenfrø
  • 3 ss vegetabilsk olje
  • 2 middels gule løk, veldig tynne skiver
  • 4 hvitløksfedd, skåret i tynne skiver
  • 3 maistortillas, skåret i tynne strimler
  • Kosher salt og nykvernet svart pepper
  • 12 tomatillos (1 ¼ pounds), skallet, skrubbet og skåret i båter (4 kopper)
  • Skall og saft av 1 appelsin
  • 1 liter kyllingkraft
  • Stekte pepperstrimler, rømme, ristede pepitas og korianderblad, til servering
  1. Ha spisskummenfrøene i en stor kjele og sett over middels varme. Skål, rist pannen ofte, til duftende, ca 3 minutter. Tilsett olje, løk, hvitløk, tortillas og en stor klype salt og pepper. Kok, rør av og til, til løk og hvitløk mykner litt, 3 til 4 minutter.
  2. Tilsett tomatillos, appelsinskall og saft og kyllingkraft. Hev varmen til høy for å koke opp, og senk deretter varmen for å opprettholde en jevn simmer. Smak til med salt og pepper, og la det småkoke i 30 minutter. Smak til etter smak.
  3. Fordel suppen mellom serveringsskåler og topp med stekte pepperstrimler, rømme, pepitas og koriander. Server umiddelbart.

Tilpasset fra Sally Schmitt.

Få vårt ukentlige nyhetsbrev fra Tasting Notes for anmeldelser, nyheter og mer.

Noen ganger kan du motta reklameinnhold fra Los Angeles Times.

Genevieve Ko er den tidligere matlagingsredaktøren for Los Angeles Times. Hun er en kokebokforfatter og har vært matskribent, redaktør og oppskriftsutvikler for nasjonale matmedier. Ko ble uteksaminert fra Yale etter en barndom i Monterey Park.

Mer fra Los Angeles Times

Faste gjeng sammen for å redde Boulevard, den eneste homofile baren i Pasadena og et trygt tilfluktssted for LHBTQ -samfunnet i området og utover.

Betydningen av Juneteenth utvikler seg for kokken Ray Anthony Barrett etter et års reise og helbredelse.

Belcampo, en avansert kjøttprodusent, innrømmet å ha feilmerket noen av produktene sine. Den har beklaget, men er det nok?

Glassell Park -studioet har trent flere tidligere fengslede ansatte i å utvikle og drive et keramikkstudio.

Kunder av amerikanske private hvelv saksøker FBI for forsøket på å konfiskere gull og sølv, smykker og 86 millioner dollar i kontanter fra safe.

En plan for hvordan vi skal løse Venezias hjemløse krise har dukket opp fra samtaler bak kulissene mellom en koalisjon av Venezia-aktivister, byens tjenestemenn og varamedlemmer til områdets byrådsmedlem.


Om tomatillos

La oss først snakke om tomatillos. Hvis du ikke er kjent med dem, ser de ut som en grønn tomat som er pakket inn med skall. De & rsquore også kalt & ldquoMexican husk tomat & rdquo, men de & rsquore egentlig ikke tomater. De & rsquore i nightshade familien og har en lys, syrlig smak. Mer syrlig enn tomater, men mindre søtt.

De & rsquore slags en morsom utseende grønnsak. Har du dem i dagligvarebutikkene der du bor? De er vanligvis enkle å finne i områder med store latinske populasjoner sammen med andre latinske råvarer.

Du & rsquoll vil finne tomatillos som er faste med et rent skall på utsiden.

Å tilberede tomatillos er superenkelt. Du fjerner bare skallet og skyller av det klebrig belegget som dekker frukten. (Jepp, det er en frukt.) Innsiden er tettere enn en tomat og mindre vannaktig.

Til denne suppen hakket jeg dem grovt fordi de blir godt tilberedt i suppen.

Tomatillos er VELDIG gode til å lage salsa. Salsa verde er en av mine favoritt typer salsa og mdash. Jeg har en oppskrift her: Simple Homemade Salsa Verde. Denne Roasted Tomatillo Chipotle Salsa er også fantastisk.

Den andre viktige komponenten i denne suppen er min chorizokrydder. Jeg kastet kyllingen i chorizokrydder og limesaft og stekte kyllingen ved å bruke Saute -modusen i Instant Pot.

(Hvis du VIRKELIG hater å steke kjøtt før du setter trykk i Instant Pot, kan du sannsynligvis slippe unna uten å gjøre dette. Men jeg anbefaler det på det sterkeste uansett fordi det tilfører et nytt lag med smak. Ekstra smak er alltid bra.)

Det krydderet er en jeg hacket for min Copycat Chipotle Chorizo ​​-oppskrift. Jeg elsker det så godt at jeg holder en krukke med den i skapet hele tiden. Det er et morsomt alternativ til tacokrydder eller å tilsette retter i sørvest.

Det er en blanding av forskjellige typer paprika, chilipulver og noen andre krydder du sannsynligvis allerede har for hånden.

Jeg er kanskje partisk, men jeg synes VIRKELIG at du også bør ha noe av det tilgjengelig. Du og rsquoll elsker det. Og du kan også bruke den i The Best Chicken Fajitas. Det lager DEN beste fajita -marinaden.

Jeg ønsket å legge litt masse til denne oppskriften, men ville ikke ha noe tungt eller stivelsesholdig, så jeg la til kål. Det gjorde helt susen. Jeg har også lagt til litt salsa verde med glass for å øke salsa verde-ness. Jeg liker Herdez -merket fordi det ikke inneholder tilsatt sukker eller konserveringsmidler. (Det er også Hele 30 -kompatibelt!)

Det kan være overkill å sette grønne chili i terninger OG salsa verde, men jeg elsker grønn chili. Spesielt brannen stekt slag. Hvis du ikke vil legge til begge deler, kan du enten legge til en annen boks chili eller en annen 1/2 kopp salsa verde.

Hvis kål ikke er din ting, kan du la den stå ute for en mer brothet suppe. Eller bytt den ut med 1/3 kopp ris (hvis du gjør ris). Jeg la til noen andre grønnsaksforslag i oppskriftsnotatene! Denne suppen er veldig allsidig, så du kan sannsynligvis tilpasse den slik du vil. Bruk rotisserie -kylling (i stedet for hakket kyllingbryst og mdash, legg bare til kyllingen på slutten) eller en boks med terninger i terninger.

Du kan til og med utelate kyllingen og røre inn noen ukokte reker etter at du er ferdig med å trykke på den. Jeg tenkte faktisk på det mens jeg skrev det, og nå har jeg veldig lyst til å prøve det. Jeg elsker reker.

Gutter, dette er så flotte oppskrifter. Det er så tilpassbart. Det er også mine favorittoppskrifter, og du kan kaste deg ut av bestemte ingredienser og målinger.

I & rsquove sa dette før, men pynter HELT et måltid til noe spesielt. Jeg drikker ikke alltid ut alt mulig garnityr, men jeg legger vanligvis til et par og spesielt hvis vi spiser suppe.

Denne suppen ligner på en kylling tortillasuppeoppskrift, så legg til garnityr du og rsquod liker for det. Vi elsket skiver avokado, reddiker, grønne løk og fersk koriander.

Hvis du ikke er strengt paleo, kan du kaste inn noen svarte bønner. Eller ha på knuste tortillachips, pepperjackost og rømme. (Jeg vant & rsquot til og med dømme. Heck, vi trekker alt dette ut noen ganger også! #Reallife) Jeg liker spesielt å legge til noen knuste Siete -sjetonger fordi de rsquore kornfrie!

Kast i det minste litt avokado. Kremet avokado er helt drømmende med denne lyse, sure suppen.

Å lage denne suppen i en Instant Pot tar ikke så lang tid som å trykke tid og bare 5 minutter. Fordi det er så mye væske i gryten at det må koke, tar det litt ekstra tid å sette trykk på. Du bør være i stand til å få dette gjort på litt over 30 minutter, skjønt & mdash fra start til slutt.

Jeg & rsquod elsker å høre om du prøver denne suppen! Hopp på sosiale medier og merk #perrysplate eller @perrysplate og gi meg beskjed om hva du synes.

I mellomtiden, her er noen flere kyllingsuppeoppskrifter på nettstedet mitt!


Veibeskrivelse

I en stor suppegryte varm rapsoljen over middels varme. Tilsett løk og hvitløk, reduser varmen til middels lav og dekk potten. Svit løk og hvitløk i ca 5 minutter eller til løken er gjennomsiktig. Tilsett chilipulveret og spisskummen. Røre. Tilsett kyllingkraft, tomatillos, chili og jalepeno. Kok opp blandingen og reduser til en simmer. La det småkoke i ca 15 minutter eller til tomatene er myke. Tilsett maisen og rør - kok i 2 - 3 minutter til.

Legg litt av den strimlede kyllingen i hver suppebolle. Hell suppe over kylling og pynt med avokado og koriander. Tjene


Se videoen: Toro Tandoori Kyllinggryte (Juni 2022).